꿈돌이

위험한 음식 vs 건강한 음식 - 그 한 끝 차이를 말하다 여기, 두 권의 책이 있다. 하나는 음식이 독이 될 수 있음을 말하고, 하나는 약이 될 수 있음을 말한다. 결국, 우리가 입으로 먹고 마시는 것들이 얼마나 중요한가에 대한 이야기를 다른 방식으로 풀어내고 있는 것이다. 먹지 말아야 할 것과 반드시 ..

1. 간장이 좋지 않아 걱정이세요? 2. 간염에 걸리셨다구요? 3. 눈이 자꾸 피로하시다구요? 4. 담석증으로 고생하세요? 5. 지겨운 무좀에 걸리셨다구요? 6. 숙취를 속시원히 풀고 싶으세요? 7. 심장이 약해서 걱정이시라구요? 8. 쌓이는 스트레스로 고민이시죠? 9. 살갗에 염증이 있으세요? 10. 어깨가 결려서 ..

출처 : 一雁高空글쓴이 : 사이버 원글보기메모 :

젊게 사는 비법 78가지 美 로이진 교수가 쓴 ‘생체나이 고치기’ 친구와 매일 통화땐 8년 젊어져 미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장인 마이클 로이진 교수는 ‘달력나이’보다 젊어지는 78가지 방법들과 이 방법을 실천했을 때 젊어질 수 있는 연수(年數)를 제시했다. 최근 출간한 그의 저서 ‘생체나이 ..

식품별 영양표 1. 밥류 음 식 명 1인분(g) 열 량(kcal) 단 백 질(g) 지 방(g) 탄수화물(g) 김밥 171 484.2 12.2 15.3 73.5 김치볶음밥 196 440.4 12.6 10.6 72.7 보리밥 260 347.2 7.1 1.1 76.2 볶음밥 214 475.7 13.2 12.4 74.4 비빔밥 420 672.0 22.3 13.5 80.4 생선초밥 280 557.0 35.5 10.2 76.7 순대국밥 244 488.6 13.9 6.7 92.0 쌀밥 220 313.2 5.8 1.0 68.6 영양..

출처 : 올드뮤직의 향기글쓴이 : 사이버 원글보기메모 :

제례법(일반상식) 제례법(지방,축문쓰는법) 역대 관청에 대한 설명 제례법(진설도) 역대 관직에 대한 설명 촌수 보는법 관직 대조표 10간과 12지 보는법 공신의 종류 24절기에 대한 상식 족보에 대한 상식

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1. 테마별 여행지 환상의 벚꽃길 ( 4 ) 봄꽃 그 향연속으로 ( 4 ) 아빠와 함께하는 학습 생태기행 ( 2 ) 만산홍화 연분홍 철쭉 ( 4 ) 아름다운 섬 ( 4 ) 풍경이 있는 사찰 ( 3 ) 교육학습 탐방지 ( 13 ) 나라를 빛낸 위인의 숨결을 찾아서 ( 1 ) 운치있는 유원지 ( 3 ) 낭만이 있는 해수욕장 ( 57 ) 가볼만한 사찰 ( 22 ) ..

사과 고르는 방법 단단하고(같은 무게 같은 개수의 포장일 경우 과일이 작아 보임)약간 거친 것. 붉지 않은 부분은 노란색이 감돌고 푸른기 (약한 연두 혹은 약한 초록)가 없는 것 (제일 중요함.사과를 뒤집어 꽃자리 쪽을 보면 확실히 알 수 있음). 전면에 햇빛을 많이 받아 골고루 붉은 것. 아주 크거나..